20 min
6 portions
3,33 $/portionGarnitures (facultatif) : Guacamole, Salsa poco picante, coriandre, quartiers de lime.
- Disposer les grilles du four dans le tiers inférieur et le tiers supérieur du four. Préchauffer sur la position gril.
- Entretemps, émincer les poivrons et l’oignon. Couper le poulet en bouchées et disposer sur une Plaque de cuisson. Ajouter l’huile et l’assaisonnement; mélanger pour bien enrober, et disposer en une seule couche.
- Griller, en tournant la plaque et en remuant souvent, jusqu’à ce que ce soit cuit, de 8 à 10 minutes.
- Enrober les tortillas dans du papier aluminium; placer sur la grille inférieure du four pendant les trois dernières minutes de cuisson.
- Retirer du four; saupoudrer le mélange de poulet de fromage râpé. Servir dans des tortillas chaudes avec les garnitures, si désiré.
Pour une version végétarienne, utilisez un substitut de viande hachée.
Servir avec 1 tasse de verdures mélangées et un filet de vinaigre balsamique.
Par portion (2 fajitas) : Calories 480, Lipides 21 g (Saturés 8 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 100 mg, Sodium 530 mg, Glucides 35 g (Fibres 8 g, Sucres 3 g), Protéines 37 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : Guacamole, Salsa poco picante, coriandre, quartiers de lime.
20 min6 portions3,33 $/portion- Disposer les grilles du four dans le tiers inférieur et le tiers supérieur du four. Préchauffer sur la position gril.
- Entretemps, émincer les poivrons et l’oignon. Couper le poulet en bouchées et disposer sur une Plaque de cuisson. Ajouter l’huile et l’assaisonnement; mélanger pour bien enrober, et disposer en une seule couche.
- Griller, en tournant la plaque et en remuant souvent, jusqu’à ce que ce soit cuit, de 8 à 10 minutes.
- Enrober les tortillas dans du papier aluminium; placer sur la grille inférieure du four pendant les trois dernières minutes de cuisson.
- Retirer du four; saupoudrer le mélange de poulet de fromage râpé. Servir dans des tortillas chaudes avec les garnitures, si désiré.
Pour une version végétarienne, utilisez un substitut de viande hachée.
Servir avec 1 tasse de verdures mélangées et un filet de vinaigre balsamique.
Par portion (2 fajitas) : Calories 480, Lipides 21 g (Saturés 8 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 100 mg, Sodium 530 mg, Glucides 35 g (Fibres 8 g, Sucres 3 g), Protéines 37 g.
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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